Вода - это уникальное вещество, без которого невозможна жизнь, это непременная составляющая часть всего живого. В растениях содержится до 90% воды, а в теле взрослого человека – около 70%. Биологи иногда шутят, что вода "изобрела" человека как средство передвижения. И это похоже на правду, ведь основным компонентом нашего организма является именно вода.
Врачи утверждают, что нашему организму ежедневно требуется около 2-3 литров воды. Но с пищей мы получаем не более 1,5 литров, еще пол-литра поставляет сам организм. А оставшийся литр нужно просто выпить. Ведь чем больше мы пьем чистой воды, тем сильнее помогаем нашему организму выводить шлаки и другие вредные вещества.